在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 111.12克 | 碳水物: 107.41克.
早餐: 田园 甜玉米粒, 口福 食用植物调和油, 农道好物 纯黑豆豆浆粉, 蒙牛 纯牛奶, 鸡蛋, 紫薯. 午餐: 田园主义 全麦欧包, 油菜香菇鸡胸肉. 晚餐: 茯济堂 芝麻丸, 简醇 酸奶, 口福 食用植物调和油, 王守义 十三香, 黑胡椒, 海天 一品鲜酱油, 鸡胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 养氛 白芸豆黑咖啡, 贾氏贡醋 苹果醋, 康师傅 矿泉水. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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