在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 93.56克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉, 荷包蛋, 麥味登 蘿蔔糕. 午餐: 麥味登 鹽漬胸排, 白蘿蔔, 荷包蛋, 青花菜, 麥味登 椒麻醬, 韓寶 寒天麵. 晚餐: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 多力多滋 黃金起司口味玉米片, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 大陸妹. 小食/其他: 華元 波的多 鹽之花風味. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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