在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 104.38克 | 碳水物: 127.76克.
早餐: Polezzno Миндальные Лепестки , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Racionika Коктейль «Ваниль», Савушкин Хуторок Творог 5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо. 午餐: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе. 晚餐: Hacibaba Лукум со Вкусом Розы, Кофе (Растворимое). 小食/其他: Ulduz Конфеты со Вкусом Фундука Media, Ulduz Конфеты со Вкусом Фундука Media, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|