在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 109.23克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 31.96克.
早餐: Veritas Psyllium, Кокосовое Масло, Авокадо, Брокколи, Лосось, Вареное Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Листовой Салат, Alipende Acelga, Цукини, Индейка. 更多的......
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稳定体重
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