在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Гречка Отварная, Яблоко, Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Яблоко. 晚餐: Морковь, Лук, Картофель, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Сельдерей, Power Pro Протеин Femine, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|