在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 84.23克 | 碳水物: 203.01克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Своя Лінія Сыр Звенигородский, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. 午餐: Nestle Lion White Rock, Руна Соус Сацебели, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. 晚餐: Кулиничи Хлеб Била Русь, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Руна Соус Краснодарский, Торчин Горчица Американская, Кулиничи Хлеб Била Русь. 小食/其他: Bilok Протеин Шоколад, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Банан, Галичина Масло Сливочное 72.6%, Конти Супер Контик с Орехом, Клубника, АТБ Апельсин, Яблоко Чемпион. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|