ada9121的日记, 2022年05月20日

在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月20日:

1875 千卡

脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 244.02克. 早餐: Costco 半熟迷你麵包, 無糖豆漿, 水煮蛋. 午餐: 便當, 全家大杯冰拿鐵, 水煮蛋. 晚餐: 早安美芝城皇家奶茶, 水煎包, 全家健身G肉餐. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

ada9121的体重历史