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jkl0904
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2022年05月20日
jkl0904的日记, 2022年05月20日
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在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
73.6 公斤
最近减少:
20.1 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月20日:
422 千卡
脂肪: 2.41克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 43.70克.
早餐:
低博士 荞麦方便面, 水煮鸡胸肉.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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