在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 164.91克.
早餐: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Gross Hertz Витамин D3, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Кофе, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Яйцо Куриное. 午餐: Орехи Кешью, Яблоко. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Pikki Фруктовый Батончик Чернослив , Яйцо Куриное, Exponenta High-Pro, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Перекресток Сыр Пармезан , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|