在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 103.49克 | 碳水物: 89.98克.
早餐: Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Сырники с семенами Чиа, Кабачковые оладьи с сыром. 午餐: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Стожки из фарша индейки, Каша Пшенная на Воде, Тушеная капуста. 晚餐: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Грецкие Орехи, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Delmar Хлебцы Пшеничные, Папа Может Ветчина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|