在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 32.36克 | 碳水物: 55.09克.
早餐: 农道好物 纯黄豆浆粉, 煮鸡蛋, 信合味达 全麦抹茶紫米欧包. 午餐: 口福 食用植物调和油, 海天 一品鲜酱油, 海晶 深井盐, 鸡蛋, 番茄, 南瓜. 晚餐: 鸡蛋, 番茄, 南瓜. 小食/其他: 贾氏贡醋 苹果醋, 康师傅 矿泉水. 更多的......
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一星期增加3.1 公斤
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