在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 104.20克.
午餐: 香菇, 高麗菜, 芹菜, 綠色椰菜, 雪耳, 全聯 黑木耳, 全聯 洋蔥. 晚餐: 雞大腿（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 白帶魚. 小食/其他: 糙米餅, 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 卡迪那 洋芋片, 杏仁. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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