在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 233.03克.
早餐: 크레이브푸드 레드페퍼 후무스, 잇포레스트 두유그릭요거트, 아메리카노, 컬리 통밀식빵, 제스프리 썬골드키위. 午餐: 세미원 바지락 칼국수, 왕만두. 晚餐: 매일 매일우유, 달걀, 앵커 무염버터, 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 오랩 요리란(난백), 방울 토마토, 시금치, 양파. 小食/其他: 과일 참외, 매일 라씨. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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 评论
2022年05月23日 会员：: howtoday
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howtoday님, 오전이 아주 정신없이 버퍼링 가득한 오전이었네용.. ㅎㅎ 감사합니다!
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