在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 121.99克 | 碳水物: 137.17克.
早餐: 義美 無加糖豆漿, 全家 藍莓蜂蜜夾心吐司, 小黃瓜, Myprotein Impact乳清蛋白粉. 午餐: 7-11 大熱拿, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 蘋果. 晚餐: 麥麩（粗）, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, Daily Boost 即食大燕麥片, 鯛魚. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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