在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 121.80克.
早餐: 光泉 咖啡專用牛乳, 7-11 熱美式(中), 7-11 中熱拿, 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 青花菜, 蘋果, 小番茄（葡萄形狀）, 玉米筍, 意大利麵醬, 洋蔥, 蘑菇, 雞蛋（整個）, 麥味登 鹽漬胸排. 晚餐: 宏亞食品 巧克力, 雞蛋糕, 蝦仁炒蛋, 小白菜, 炸排骨. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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