在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 250.85克 | 碳水物: 102.28克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Папайя, Ведраре Извара, Олимпус Кисело Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 午餐: Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Олимпус Кисело Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Клубника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Ведраре Извара, Олимпус Кисело Мляко. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|