在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 268.11克.
早餐: 荷包蛋, 绿叶生菜, 白象 方便面. 午餐: 菜心, 椰树牌 椰汁, 五芳斋 蛋黄肉粽. 晚餐: 黄瓜/青瓜(带皮). 小食/其他: 宜家 牛肉卷, 豆腐皮, 雀巢 炼奶, 思念 奶香馒头, 土豆(水煮,加盐), 烤鱼. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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