在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 148.84克 | 碳水物: 50.24克.
早餐: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Яйцо, Ecofood Псиллиум, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Круглое Лето Брокколи, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная, Птицефабрика Северная Куриная Печень. 晚餐: Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|