^^Judy^^的日记, 2022年05月26日

在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

54.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月26日:

1231 千卡

脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 115.74克. 午餐: 甜不辣, 小玉西瓜, 蘋果, 爭鮮味噌湯, 豬里肉（柳肉）, 燙青菜, 大成嫩煎雞腿排. 晚餐: 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰, 御料小館 BBQ棒棒腿. 小食/其他: 蘋果, 青澤黑糖琪瑪酥. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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