在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2912 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 221.34克 | 碳水物: 362.07克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Frit Ravich Almendras Tostadas, Amix Batido Proteina. 午餐: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Banana, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Huevo, Arroz Integral. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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