在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 294.15克.
早餐: 水果沙冰, 番茄, 炒麵. 午餐: 口福不淺 有機雙麻派, 水果沙冰, 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 巴特里 爆漿奶油餐包, 冊子 葷油飯. 小食/其他: 義美 全脂鮮奶, 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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