在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2680 千卡
|
脂肪: 107.66克 | 蛋白质: 112.81克 | 碳水物: 192.78克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Champiñones, Aceite de Oliva, Pan Integral de Centeno, Hacendado Pan de Centeno Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Maíz Dulce, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Aguacates, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Tomates, Vino Tinto de Mesa. 小食/其他: Café. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|