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昨天體重48.3，今天增加1.2，真的讓人很無言，想說......草！是不是昨晚的泡麵惹的鍋？
這周有5天處於喉嚨劇痛的狀態，連晚上睡覺吞囗水都會痛醒！體驗到了網傳確診症狀之一，喉嚨如刀割。
但吞水會痛，吞食物不會痛，也是很妙！
從周六開始喉嚨痛，接箸還有發燒，鼻塞，咳嗽，頭痛，暈眩，昨天有些噁心症狀，今天差不多好七，八成了吧！
總共吃下8顆普拿疼，2顆舒立效，另外覺得吃愛玉，西瓜，對降溫挺有幫助的，還吃了更多的肉。
因為沒做快篩，所以沒確診，但有好好遵守規定沒有出門，都乖乖在家吃東西增加抵抗力對抗病毒！
祝大家都健康平安！
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49.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 76.97克 | 碳水物: 256.84克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: Nabati 巧克力風味威化餅, 冠昇 起司餅乾, 乾烤花生（加鹽）, 小黃瓜, Garofalo 義大利直麵, 杏鲍菇, 雞胸肉. 晚餐: 7-11 肉絲蛋炒飯, 菠蘿包. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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