在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 132.52克 | 碳水物: 40.73克.
早餐: Грецкие Орехи, Disas Икра Форели Красная, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Ecofood Псиллиум. 午餐: Лента Пангасиус Филе, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Polezzno Зелёная Гречка, Вареное Яйцо. 晚餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|