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ada9121的日记, 2022年05月28日

在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
69.8 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月28日:
1761 千卡 脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 122.72克 | 碳水物: 177.56克.   早餐: 全家 大杯冰拿鐵, 水煎包, 八方雲集 招牌鍋貼, 蛋餅, 炒麵. 午餐: 芭樂, 炒黃瓜, 雞胸肉(油炸或煎). 晚餐: 黑米糕. 小食/其他: 小番茄(葡萄形狀). 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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