lfp8797的日记, 2022年05月29日

25.5%, R2 -2
血酮1.0

56.1 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月29日:

729 千卡

脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 37.69克. 早餐: 無糖豆漿, 雞蛋, MNT蛋白粉. 午餐: 全聯聖女小蕃茄, 光泉無糖豆漿, 大漢嫩豆腐, 炒青菜. 晚餐: 中華嫩豆腐, 炒青菜, 雞蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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