在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 117.66克 | 碳水物: 207.06克.
早餐: 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）, 小卷, 日正 長壽麵線. 午餐: Subway 鮮嫩雞柳 (217g), 瓜瓜園 冰地瓜, 西瓜, 藍莓, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. 晚餐: 蘋果, Subway 鮮嫩雞柳 (217g). 小食/其他: 義美 無加糖豆漿, Myprotein Impact乳清蛋白粉. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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