在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 144.01克 | 碳水物: 40.73克.
早餐: Протеиновое мороженое без сахара, Рост Маслянистый Салат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Disas Икра Форели Красная, Pretto Сыр Рикотта, Ecofood Псиллиум, Яйцо. 午餐: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Круглое Лето Фасоль Стручковая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное. 晚餐: Base Bar Ореховый Десерт, Рост Маслянистый Салат, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Круглое Лето Фасоль Стручковая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|