在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 68.60克.
早餐: Base Bar Ореховый Десерт, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ecofood Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Тофу "Классический", Паштет из авокадо и фасоли. 午餐: Каша Пшенная на Воде, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Мореслав Кальмар Тушка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), ВкусВилл Кукуруза Айс, ВкусВилл Брокколи Замороженная. 小食/其他: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|