在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 137.60克.
早餐: 福樂 頂級鮮奶優格. 午餐: 巧克力吐司, 7-11 茶葉蛋, 21Plus 綜合鹽水雞. 晚餐: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 紅藜嫩雞沙拉. 小食/其他: 雀巢 (Nestlé) 纖怡草莓穀物棒. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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