shenyifang的日记, 2022年05月26日

在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

55.4 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月26日:

1407 千卡

脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 105.80克 | 碳水物: 128.85克. 早餐: 福樂頂級希臘式優格. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 紅藜嫩雞沙拉, 7-11 韓式炸雞. 小食/其他: 四方鮮乳鮮奶酪. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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