在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3118 千卡
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脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 239.16克 | 碳水物: 357.95克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. 晚餐: Banana, Arroz Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego, Huevo, La Selva Bacon, Huevo, Barilla Espaguetti, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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