tutu1978的日记, 2022年06月2日

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59.5 公斤最近减少: 27.7 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月2日:

1359 千卡

脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 110.68克 | 碳水物: 66.21克. 早餐: 果果堅果芝麻蛋白威化餅, 果果堅果巧克力蛋白威化餅. 午餐: 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 炒大白菜, 炒空心菜, 肌肉海灘大紅袍滷雞腿低澱粉仙女餐. 小食/其他: 義美芋角牛奶冰棒. 更多的......

1772 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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