在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 173.86克.
午餐: 全聯 黑木耳, 四季豆, 芹菜, 甜椒, 大白菜, 煮熟的黃秋葵, 高麗菜. 晚餐: 煮熟的雞蛋白. 小食/其他: 巧克力, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 卡迪那 洋芋片, 花生醬, 全麥(100%)麵包, 糙米飯, 杏仁. 更多的......
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稳定体重
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