在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 171.31克 | 碳水物: 151.90克.
早餐: Hacendado Avena Crunchy Integral, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Café con Leche, Huevo Cocido, Bonito, Hacendado Spaghetti Integral . 晚餐: Hacendado + Proteínas Limón, Carrefour Espárragos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. 小食/其他: Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Biscotes Integrales, Pistachos. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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