在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2396 千卡
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脂肪: 97.22克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 235.15克.
早餐: 米血糕. 午餐: 醋油醬, 水煮蛋, 燙青菜, 雪白菇, 呷七碗 傳統肉粽. 晚餐: Costco 餐包, 統一 無加糖高纖豆漿. 小食/其他: Granola House 燕麥脆米花, 馬蒂尼雞尾酒, 煎雞蛋, 大成 嫩煎雞腿排, 鳳梨. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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