JoJoCheng的日记, 2022年06月3日

在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

51.4 公斤最近减少: 28.6 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月3日:

1057 千卡

脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 81.06克. 午餐: 白蘿蔔, 川七, 韓式泡菜, 煮熟的黃秋葵, 芹菜, 大白菜, 全聯黑木耳, 高麗菜, 菠菜苗. 晚餐: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 巴沙魚, 蝦仁. 小食/其他: 巧克力海绵蛋糕, 杏仁, 卡迪那洋芋片. 更多的......

1252 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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