在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 130.59克 | 碳水物: 67.07克.
早餐: Fit Parad Сироп Кокосовый, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Delmar Хлебцы Пшеничные, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 午餐: Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Паштет из авокадо и фасоли, Индилайт Филе Голени Индейки. 晚餐: Стожки с помидорами и сыром, Помидоры, Салат Айсберг. 小食/其他: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|