在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 110.56克 | 碳水物: 152.37克.
早餐: Роса Сыр Лёгкий 30%, Банан, Эконива Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Приосколье Филе Куриное, Увелка Гречка. 晚餐: Банановые панкейки, Иван Поддубный Творог 5%, Киви. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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