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duym666
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2022年06月6日
duym666的日记, 2022年06月6日
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在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月6日:
1338 千卡
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 168.36克.
午餐:
豆芽, 豆腐, 白象 方便面.
晚餐:
沙拉三明治, 肉松面包.
小食/其他:
鸡腿, 菜心, 湾仔码头 上汤小云吞, 榴莲.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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