在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2138 千卡
|
脂肪: 82.45克 | 蛋白质: 172.59克 | 碳水物: 164.32克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey, Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene. 午餐: Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Pilos ADRIATIKOS Sir, Lidl Crni Luk, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Lidl Freshona Tomato Passata Originale Italiano, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje. 晚餐: Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|