tutu1978的日记, 2022年06月8日

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24.3/4.5/p

58.7 公斤最近减少: 28.5 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月8日:

1584 千卡

脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 131.40克 | 碳水物: 126.22克. 早餐: 7-11 熱美式(大), 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片（巧克力）. 午餐: 義美無加糖豆漿, 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 給力盒子雞胸特餐. 小食/其他: 義美紅豆粉粿珍珠冰棒. 更多的......

1871 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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