在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 146.63克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, G-Balance Сыр Халуми, Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Шпинат, Кедровые Орехи , Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Яйцо. 午餐: Лента Медовик, Додо Пицца Сырная. 小食/其他: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|