在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 340.29克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара. 午餐: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Помидоры, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Лента Пангасиус Филе. 晚餐: Верея Кисело Мляко 2%, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 0,1%, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. 小食/其他: Бондюэль Молодая Морковь, Клубника, Шпинат. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|