JoJoCheng的日记, 2022年06月9日

就知道😱
最近很忙，每晚都只能睡4小時，所以對碳水特別渴望😓
已經1週每天飯後還要吃4片吐司+花生醬+巧克力醬+超多薯片……. 壓力肥啊😤😤😤

52.1 公斤最近减少: 27.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月9日:

1057 千卡

脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 24.29克 | 碳水物: 117.37克. 小食/其他: 卡迪那洋芋片, 花生醬, 全麥（100％）麵包, 能多益 (Nutella) 巧克力醬. 更多的......

1275 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

祝您能儘快有機會睡飽飽

2022年06月9日会员：: s77497749

JoJoCheng的体重历史