在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3076 千卡
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脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 253.64克 | 碳水物: 327.58克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Frit Ravich Almendras Tostadas, Amix Batido Proteina. 午餐: Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Arroz Blanco. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frit Ravich Almendras Tostadas, Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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