在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2845 千卡
|
脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 316.59克 | 碳水物: 325.98克.
早餐: Дары Природы Фундук , Bioset Пшенични Триции, Черника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черника, Лидл Скир, Ведраре Извара. 午餐: Лидл Скир, Кабачки, Куриные Грудки, Помидоры, Лента Баклажан . 晚餐: Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Черника, Ведраре Извара, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Скир, Дары Природы Фундук . 小食/其他: Мультизерновой Хлеб, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 0,1%, Черника, Ведраре Извара, Лидл Скир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Абрикос, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|