在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 251.31克 | 碳水物: 197.64克.
早餐: Ведраре Извара, Лидл Скир, Верея Кисело Мляко 0,1%, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Черника, Лидл Скир. 午餐: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Черника, Помидоры, Куриные Грудки. 晚餐: Дм Био Киноа Пукан, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Скир, Верея Кисело Мляко 0,1%. 小食/其他: Клубника, Желтая Летняя Тыква, Bioset Пшенични Триции, Яичный Желток, Магнит Банан, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий). 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|