在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 135.66克 | 蛋白质: 163.73克 | 碳水物: 436.32克.
早餐: 小番茄/樱桃番茄, 后谷 黑咖啡, 煮熟的鸡蛋白, 蓝莓, 康恩贝 维生素C咀嚼片（香橙味）, 甜玉米, 蒸红薯. 午餐: 韭菜瘦猪肉饺子🥟. 晚餐: 花生油, 上海青, 瘦牛肉, 瘦牛肉馅水饺🥟, 九鲤湖 魔芋荞麦面（半干面）. 小食/其他: 赛霸 肌酸粉（菠萝味）, 鱿鱼. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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