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duym666的日记, 2022年06月11日

在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
51.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月11日:
1146 千卡 脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 115.08克.   早餐: 星巴克黑咖啡 冲调咖啡. 午餐: 虾仁, 煎鸡蛋, 绿叶生菜, 烧卖, 猪排骨, 白象 方便面. 晚餐: 黄瓜/青瓜(去皮). 小食/其他: 星巴克黑咖啡 冲调咖啡. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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